Rina’s blog - 私の新年の抱負

みなさん、あけましておめでとうございます^^

今年もみなさんのサポートをしっかりできるように頑張りますので、宜しくお願いいたします!

さて、新年最初のレッスンはNew Year’s resolutions でしたが、みなさん今年の目標は決まりましたでしょうか?

私はこれまで“新年の抱負”についてあまりちゃんと考えたことがなかったのですが、ケンジントンで仕事を始めてからのこの3年は、毎年レッスンでこのトピックがあったり先生たちとも話題にでるのもあって、きちんと目標を立てるようになりました。

昨年は、家を綺麗に保ったりお料理もダシにこだわって体にいいものを取るという意味を込めて“丁寧に生活をする”と目標を立てましたが、自分の中で達成することができました。

今年は、、

①すぐムキにならない ②くびれをつくる ③冷え症改善

という真面目な目標を3つ立てました。(笑)

自分のパーソナリティーに関することは、体を変えることよりはるかに難しいと思いますが、

自分の周りの人、特に身近な家族との関係をより良くするためには気合いを入れてその瞬間瞬間に意識するしかありません。

からだの改善も気合いと忍耐!

新年から毎朝、生姜をすってお湯で溶かした生姜湯を飲みながらマッサージ器で脚をマッサージして、あと、あんまり好きじゃないんですが毎日湯舟に浸かってます。

くびれは肋骨を閉じる必要があるみたいなので、無理ない程度にコルセットして過ごしています。女性ならみんな水着が似合う身体になりたいですよね~!

継続が大事なので飛ばし過ぎないように(笑)、年末みなさんにまた達成できたと報告できるように頑張ります!もちろん英語も><!!

新元号元年、絶対に素敵な年にしましょうね(^^♪

※2月10日のパーティー沢山のご参加お待ちしてます!

Rina


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